Laura H.
Qui suis-je?
Amoureuse de la nature et de marche, je perds la notion du temps lors de mes escapades en forêt et ne cesse jamais de m'émerveiller devant la beauté émouvante du vivant.
Diplômée en sciences politiques de l'Université Panthéon Paris-I Sorbonne, mon parcours professionnel m'a conduite à Bruxelles en 2011. Je travaille depuis plus de dix ans au sein d’organisations internationales portant un mandat humanitaire. Bien que mon travail soit aligné à mes valeurs, un sentiment de « manque de sens » s’est progressivement emparé de moi, notamment suite à la période de confinement.
Mon corps et mon esprit se sont subitement rebellés, refusant le rythme et la routine que je leur imposais. Mon premier reflexe fut de sortir de cet enfermement mental et physique en retrouvant les sentiers de la forêt. Immergée dans cet univers de délicatesse, de beauté et de silence, j’ai d’abord senti l’immense vide en moi, la douleur et les peines émerger douloureusement. Néanmoins, l’abri que m’offrait la forêt me sécurisait, m’apaisait et clarifiait mon esprit à chaque pas.
J’ai alors pris conscience de mon besoin vital de me reconnecter à la nature, de la redécouvrir, la ressentir, la respecter et la remercier pour ses bienfaits.
Dotée d’une sensibilité particulière depuis mon jeune âge, la vie m'a conduite à faire, de ce qui a été diagnostiqué comme un handicap, une force voire même une source de joie. En 2017 commence mes premières explorations, d'abord par la pleine conscience, puis une thérapie holistique (biospect, polarité énergétique et reiki), puis vint ensuite la pratique du chant vibratoire, de la transe cognitive auto-induite et du chamanisme celtique. Une exploration perpétuelle de ma sensibilité et de mon intuition, qui se revèlent être un don merveilleux plus qu'un fardeau, et qui chaque jour, me permettent de mieux me connaître et de me rapprocher de moi!
Tout au long de ces années et, davantage encore, lors des périodes de turbulence, la forêt est mon guide.
Mon souhait, aujourd'hui, est de vous guider à sa rencontre!
Formations et Initiations
Formation au Shinrin Yoku
International Society of Nature & Forest Medicine (INFOM) - Belgique (2022 à aujourd'hui)
Brevet Européen des Premiers Secours (BEPS)
Croix-Rouge de Belgique - Belgique (2022)
Initiation au chamanisme celtique (stage avancés - Hygiène de vie avec les arbres / Hygiène de vie avec les plantes)
Stage animé par Gilles Wurtz - Belgique (2021)
Intiation à la Transe Cognitive auto-induite
Transcience Paris / CHU de Liège - Belgique (2021)
Programmes d'approfondissement sur l'autocompassion en pleine conscience
Académie Mindfulness Emergences (Valérie Van Nietsen) - Belgique (2020)
La Mindfulness : Apprivoiser le stress et les émotions grâce à la pleine conscience
Académie Mindfulness Emergences (Ozan Aksoyek) - Belgique (2017-2021)
Employée aux Nations Unies
Belgique (2011-aujourd'hui)
Master en Relations Internationales et Sciences Politiques
Université Paris I Sorbonne - France (2009-2011)
Bachelier en Sciences Politiques
Université de Sherbrooke - Canada (2005-2009)
"Tout comme la graine peut devenir un arbre, chaque être humain peut devenir pleinement lui-même."
Satish Kumar